У консультации с психологом существуют свои законы, в том числе и те, что регламентируют денежные отношения между терапевтом и клиентом. Один из таких законов гласит, что сессия, которую клиент пропускает, предупреждая об этом менее, чем за 12 часов, оплачивается. Это сделано для того, чтобы внести в психотерапию элемент дисциплины и избежать сопротивления, которое неизбежно возникает у клиента при приближении к потайным уголкам его психики. В этом случае, он начинает пропускать сессии, придумывая для того миллион причин – и, в итоге, никакой нормальной работы не получается, а получается одна ерунда. В Ясно есть специальное направление — ассесмент — туда попадают кейсы с негативными отзывами клиентов.
Какие методы считаются самыми эффективными?
На первую сессию я записалась, используя промокод от видеоблогера со скидкой 20%. Последующие сессии оплачивала по заявленной цене, и ещё один раз сам сервис предложил скидку на одну сессию в том же размере 20%. Подробнее об этих методах и о том, чем они хороши, можно прочитать в нашем гиде по направлениям терапии. Тотальная конфиденциальность — одно из главных условий психотерапевтического лечения.
- Часто ученые исследуют модели помощи, не учитывая роль личности человека.
- В Forbes же есть статья об успешном бизнесмене, одном из создателей сервися Ясно.live Даниле Антоновском с забавным названием.
- А быть искренним очень даже легко и приятно, когда у тебя совесть чиста.
- Человек впадает в эйфорию, от того, что все оказывается так легко и просто.
Но на самом деле работает не метод — а контакт с терапевтом. В процессе вы должны чувствовать, что вас внимательно слушают, не осуждают и не оценивают, в вас заинтересованы. Иногда бывает, что у клиента вроде бы нет готовой темы для разговора с терапевтом, но этот разговор почему-то нужен. А порой люди, переживающие тяжёлый развод или смерть близких, не испытывают потребности в терапии — и это тоже нормально.
Но как по мне, необходимость этой помощи как-то уж больно навязывается рекламой, политикой партии, модой, психологами, друзьями, ну и, самим сервисом Ясно. В 2023 году ученые провели самый масштабный в истории медицины метаанализ эффективности когнитивно-поведенческой терапии при лечении депрессии. Команда проанализировала данные более 400 исследований с 52 тысячами пациентов. Например, просить клиента найти работу своему родственнику, просить клиента как-то помочь в финансовых или юридических вопросах — всё это красные флаги. Работать с психологом самостоятельно можно с 16 лет. Если вы младше, можно позвонить на телефон доверия или написать в чат психологической поддержки — мы собрали контакты тут .
Как устроен сервис Ясно?
Во-первых, «доказательность» направления часто используют как маркетинговый инструмент. В странах, где психологическую помощь обычно включают в страховку, это влияет на финансирование и медикализацию процесса. От терапевтов требуют работать по жестким протоколам, выполнять стандартизированные процедуры, как в медицине, и быстро добиваться результата.
А мы еще раз повторим то, о чем не раз писали в своих текстах. И ibr broker работает она в том случае, если у вас сложился доверительный контакт с терапевтом. Американский психотерапевт и исследователь Брюс Вамполд пришел к похожему выводу. Он установил, что эффективность психотерапии напрямую связана с навыками межличностного общения, которые терапевт проявляет в отношении к клиенту. Это — теплота, принятие, забота, эмпатия, доверительность и искренность.
Далее, это та проблематика, с которой работает сервис Ясно. Тут помощь оказывают только фактически здоровым людям. Логично, что люди с более серьезными растройствами личности (что уже попадает в сферу психиатрии) должны отсеиваться системой на входе. Но если вдруг человек с такой проблемой все-таки попадет к психологу, то вопрос к его совести и профессионализму, сможет ли он отказать такому клиенту. Например, некоторые за психотерапию считатют дать возможность пациенту выговориться, мол сидишь 50 минут, делаешь заинтересованный вид, сессия все равно уже оплачена.
Ты возвращаешься в реальность весь такой проработанный и готовый действовать с новыми силами, а люди вокруг и проблемы остались прежними. С каждым разом переход к реальности становился дольше. Также я не сильно помнила смыслов слов, которые произносил психолог, помнила только эмоции. Вступая (в здравом уме и твердой памяти!) в терапию, знала, что работа требует ресурсов и легко скорее всего не будет. Перед сеансом теребила носовые платочки, проговаривала, что чувствую, какие эмоции испытываю в данный момент.
Появляется ребенок – добро пожаловать в семейную терапию. Ребенок идет в первый класс, не забудьте оценить его готовность к учебе. На работе ты не работаешь, а учишься устанавливать личные границы и ищешь способы взаимодействия с «неадекватным руководством». Даже когда встречаешься с подругой, которая пошла на психолога из-за любви к человечеству, вместо душевной болтавни получаешь психологическую консультацию с кучей «жизненных советов».
Или кажется, что в будущем ждёт только плохое — и от этого тревожно. На сеансах с терапевтом можно ганн трейдер поговорить об этом, изучить прошлый опыт, обнаружить негативные модели мышления и научиться реагировать на ситуации иначе. Сервис удобный, дизайн минималистычный, чувствуешь себя комфортно. Но давать отзыв фактически сразу у меня нет времени. Хотите больше эмоций от меня, пока что они возникают в ответ на политику ненавязчивого удержания меня тут.
Но психотерапия – инструмент помощи, а не товар или услуга. И когда вступать и когда выходить из нее должны решать только клиент и психотерапевт с соблюдениеv конфиденциальности. При бинарные опционы на рубли формировании запроса на консультацию, я не особо-то анализировала рынок психологической помощи, мне было главное лишь бы НЕ гештальт. Но система Ясно посчитала обратное и выдала перечень, где гештальтистов было в разы больше. Я выбрала психолога – представителя Санкт-Петкрбургской школы, которая славится серьезным подходом к подготовке терапевтов в направлении личностно-ориентированной психотерапии. И эффективность метода в терапии невратических растройств являетя наиболее научно-доказаной.
с пользователем данные
Клиент чувствует, что его понимают, и верит, что терапевт способен ему помочь. Когда сервис только запускался в 2017-м году, в России не было культуры онлайн-консультирования. Можно было с одинаковой вероятностью наткнуться как на отличного специалиста, так и на человека, который окончил двухмесячные курсы и устраивает спиритические сеансы вместо сессий. Когда Ясно создавался, хотелось оградить людей от этого хаоса и показать, как работает психотерапия без примесей, скажем так. Дело в том, что психология тебя и так сопровождают во всех сферах твоей жизни. Устраиваешься на работу – оценивают твой психологический профиль и требуют сформированных Soft Skills (магких навыков).
Сколько стоит психолог?
Например, вы не можете общаться с родителями без раздражения и не понимаете откуда оно берется. Или влюбляетесь, но теряете интерес, как только видите, что чувства взаимны. Или знаете, как хотите поступить, но в очередной раз делаете так, как хотят другие.
Кто такой психолог?
Во-вторых, если у метода есть доказательная база, это не означает, что он эффективнее других. Часто ученые исследуют модели помощи, не учитывая роль личности человека. Они замеряют, насколько протокол помог облегчить симптомы, но не оценивают, как изменилось общее качество жизни клиента — например, способность взаимодействовать с окружающими людьми.
Но чем дальше, тем больше становились видны уши бизнес-проекта. На самом деле развитие бизнеса – это ни плохо, ни хорошо, вопрос в другом, на сколько сервис реально преследует цель помочь людям, а не заработать деньги. Лично мне показалась до боли знакомой схема удержания клиента, дабы, я не слиняла к конкурентам и продолжала нести деньги.